Découvrir l’origine de nos troubles pour un mieux être
" … Les gens qui ont des problèmes majeurs, émotionnels, psychologiques, comme le viol, l'addiction... Je pense que s'ils pouvaient utiliser ce procédé (CAP), cela éliminerait des années et des années de comportement destructif et de peurs. CAP est l’endroit où il faut s'arrêter, c'est ce qu'il vous faut faire… C'est ce dont vous avez besoin !" — Gina (troubles alimentaires)
Efficacité clinique de CAP
Convient à tous les âges (à partir de 6 ans)
Permet sans effort l’émergence de souvenirs enfouis
Respecte votre rythme d’évolution et votre capacité d’ouverture
Permet l'expression des sentiments qui ne seraient pas transmissibles par les mots
Remonte à l’origine des problèmes pour une libération efficace
Encourage un changement effectif dans un environnement rassurant et contenant
Apporte des résultats qui ne sont pas toujours obtenus en thérapie verbale
Offre une première étape possible pour aborder des zones émotionnelles douloureuses avant d’initier une psychothérapie
Évite la nécessité d’une exploration consciente de traumatismes passés
Stimule une expression authentique de soi
Apporte une stabilité mentale, émotionnelle et sociale
Services thérapeutiques pour enfants et adolescents
Avec CAP, nos psychologues proposent un outil thérapeutique pouvant aider les enfants et les adolescents confrontés à des problèmes de comportement et à des étapes délicates dans leur développement psychologique. Durant l'enfance et l'adolescence, de nombreux jeunes ont du mal à comprendre leurs émotions et à partager leur ressenti. Cela peut créer des frustrations pouvant se transformer en colère ou entraîner des comportements à risque, ou encore, provoquer timidité et manque de confiance de soi.
Ecouter de la musique et exprimer ses sentiments à travers le dessin, peut aider les jeunes à se connecter en toute confiance à leur monde intérieur et à leur créativité. CAP est un processus simple qui peut éliminer des années d'émotions toxiques et d’attitudes négatives. Souvent, ce processus leur permet de découvrir leurs dons et talents et les aide à faire face plus facilement aux défis de l’existence. CAP est un moyen d'aider nos enfants à vivre une vie meilleure et à se libérer de fardeaux émotionnels.
Jacqueline exprime comment le programme CAP en ligne a modifié le comportement de son fils de 6 ans
Services thérapeutiques pour adultes
Avec CAP, nos psychologues peuvent aider les personnes atteintes de problèmes psychologiques variés: dépression, phobies, stress, burn out, addiction, troubles alimentaires, troubles du comportement (hyperactivité), névrose, mauvaise estime de soi, dépendance affective… mais ils peuvent aussi soulager ceux qui font face à un mal être ou des difficultés de choix lors des phases de transition (changement de travail, divorce, deuil…). CAP est une forme de psychothérapie où le dessin réalisé sous induction musicale est la principale source de communication. C’est un moyen très efficace d’exprimer les émotions les plus difficiles, de les accueillir et de les comprendre. La composante esthétique du dessin est secondaire. Les dessins sont utilisés comme intermédiaire, un outil de communication qui, couplé avec l'expression verbale pour ceux qui le désirent, offre une voie d’exploration passionnante de l’inconscient.
"J’ai pu m’exprimer en dehors des mots, en dehors des autres, être heureuse et ressentir tout cela. J’ai pu me parler à moi-même en toute sécurité (même si c’était la douleur )." — Lucienne
Voici comment certains professionnels décrivent CAP:
«Le sujet met ainsi à jour la trame de fond qui 'tisse' son monde intérieur, avec ses potentialités et ses faiblesses, ainsi que les forces psychiques ou spirituelles que l'écoute musicale est en train de stimuler ou de mobiliser..." — Dr Michel Mouret, psychiatre.
«... On ne force rien, on laisse faire. C'est la personne, quelque part, qui se donne l'autorisation ou pas... C'est une technique douce, une technique qui respecte l'humain, parce qu'elle va à son rythme...".» — Mme. Touron, infimière psychiatrique: durant les 25 dernières années, elle a appliqué le programme à Relaxazur, la clinique de postcure psychiatrique du Dr. Duclaud, Neuropsychiatre et Directeur de l'établissement.
«… La technique catharsis permet et a cette particularité de pouvoir suivre le sujet dans le respect de son évolution personnelle et en toute sécurité.» — Docteur Christian Simonin, psychiatre et psychothérapeute
Nous vous invitons à lire le témoignage émouvant d’une de nos clientes:
«Ça y est, j'arrive au noyau, je touche le noeud du problème, les larmes coulent. Expériences douloureuses, exorciser ce qui étouffe, engloutit, contrôle les actes. C'est comme si cette musique avait nettoyé, pacifié tout ce passé pour que je puisse m'en séparer. "» — N.C., Infirmière.
CAP en ligne ne peut pas offrir ses services aux personnes qui :
ont des tendances suicidaires ou d’homicide
sont sous l'influence de drogues ou d'alcool
manifestent des symptômes psychotiques ou une maladie mentale grave
Les personnes souffrants de ces symptômes ne pourront pas être acceptées pour suivre le programme en ligne.
Vous pouvez nous contacter pour obtenir le nom d’un thérapeute CAP dans votre ville.
Important: CAP n'a pas été conçu pour répondre à des situations d'urgence ou de crise !